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生姜水泡澡能减肥吗 可以用生姜水泡澡吗
生姜水泡澡具有一定的减肥作用。姜能促进身体代谢，特别是针对恼人的下半身肥胖问题效果很显着。利用老姜来泡澡，在寒流来袭的日子，可说是袪寒瘦身一举两得！生姜里面含有丰富的生姜酚，也就是姜辣素，...[详细]
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黄芪伤肝还是养肝 黄芪会不会伤肝
需根据实际情况而定。黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，其味甘性温，归脾、肺经，其中含有大量的黄酮素、花黄素以及钙、铁等成分物质，其药用价值是比较高的，属于一种很好的补气中药材，对人体肝脏并没有损...[详细]
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做俯卧撑可以防衰老 倒立俯卧撑的坏处
人体自然衰老了，肌肉和神经会逐渐退化，从20岁到70岁这段时间，体能会减少将近百分之三十，但是如果坚持有规律的体育锻炼，能够使肌肉纤维变粗，让剩余的肌肉变得更加有力，从而延缓人体生理老化速度，...[详细]
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香菜减肥哪些人不能吃 减肥的人能吃香菜吗
1、气虚者少食香菜中医认为香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，气虚者常常表现反复感冒、平素自汗、乏力、倦怠等不适。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，...[详细]
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韭菜可以生吃吗 韭菜可以生吃吗有什么功效
可以。韭菜是一种非常营养的蔬菜，直接生吃也是可以的，这样能很大化的保留韭菜的营养价值，尤其是其中不耐高温的营养成分。只是韭菜叶和根部很容易藏纳泥土、细菌，在吃之前需要将其清洗干净。以上就是...[详细]
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跑步减肥建议长时间不要间断
减肥人群如果早上进行一段时间跑步减肥之后，突然改成晚上跑步，这种减肥效果相对也会比较差，跑步减肥需要不间断进行长时间有氧运动，间断式的有氧运动比连续不断的运动方式效果要差。以上就是运动养生...[详细]
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泡澡减肥的正确方法 泡什么澡可以减肥
1、泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间。而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下，用吸水性强的浴巾包裹身体，再擦上塑身霜,留在身上的温度可以帮助吸收。泡澡后多喝些水以补充流失的...[详细]
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菱角孕妇可以生吃吗 孕妇能吃生菱角吗
不建议生吃。菱角生活在水中，其中会附有大量的细菌，甚至有姜片虫寄生，孕妇体质特殊，生吃菱角不仅容易引起肠胃不适，还可能会感染寄生虫，引起消化道疾病、贫血，导致胎儿生长发育障碍等，因此一般不...[详细]