夏季宜喝白茶养生_夏季保健_保健_

　　白茶，属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊真品。白茶很主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用...[详细]

夏季晚上失眠怎么办_夏季保健_保健_

　　据调查显示，人的一生中有1/3的时间都是在床上度过的，因此保证良好的睡眠质量对健康十分重要。那么究竟应该如何解决夏季晚上失眠的问题呢？　　一、失眠的原因　　1、压力大，情绪紧张。心里想着事...[详细]

夏季补充维生素吃凉拌菜_夏季保健_保健_

　　到了夏天之后，很多人都懒得做饭，凉菜是他们的*佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。　　比如，吃西...[详细]

夏季喝啤酒有哪些禁忌？_夏季保健_保健_

　　啤酒有生啤、熟啤之分。生啤一般没有经过退化杀菌，气味和口感都要好于熟啤，且保留了酶的活性，有利于大分子物质分解，因此含有更丰富的氨基酸和可溶蛋白，因此往往比熟啤更受欢迎，但需注意胖人并...[详细]

夏季应该怎么喝啤酒_夏季保健_保健_

　　啤酒中含有多种维生素、烟酸、泛酸和叶酸，营养丰富，俗称“液体面包”。热天适量喝点啤酒，具有益气活血、解热镇痛、兴奋神经、消暑解渴等功效。　　多高的温度？→10℃-12℃　　啤酒的温度...[详细]

夏季应小心凉席过敏_夏季保健_保健_

　　夏天，有的人在凉席上睡过之后，身上起了许多扁豆大小的淡红色疙瘩，奇痒难忍，这就是“凉席”过敏症，医学上称为“丘疹型荨麻疹”，这种情况大多发生在有过敏体质的人身上。　　其次，...[详细]

夏天哪些人容易上火？_夏季保健_保健_

　　人们常说的火力壮，其实就是说一个人的阳气旺。中医认为生命靠一股真火，即阳气来推动，它是人体的热能，也是推动人体各种生理功能的动力，在中医里面称为“少火”。对于人体来说，少火充旺，...[详细]

夏季上火怎么办？_夏季保健_保健_

编辑推荐：夏天哪些人容易上火？　　中医的“火气”理论由来已久，所谓的“火气”，会让人口腔溃破、心神不宁。西方医学中也有一把火——发炎，发炎和火气一样，对身心影响广泛。西医的...[详细]

夏季怎么预防肠道传染病_夏季保健_保健_

　　夏季天气炎热，食物容易腐烂变质，加之蚊虫多，传播渠道增多，各种肠道传染病在夏季频发。　　夏天天气炎热，苍蝇繁殖生长快，细菌传播也广。孩子的一双小手闲不住，喜欢到处乱摸，常在不经意间就沾...[详细]

夏季痱子应该怎么预防？_夏季保健_保健_

编辑推荐：夏季怎么治疗儿童痱子？　　天气变热，夏天天气非常热，宝宝起痱子是正常的。关于宝宝痱子的有哪些小常识呢？宝宝起痱子了，如何护理？妈妈如何预防宝宝起痱子？预防起痱子宝宝饮食该注意些什...[详细]