夏季午睡不当小心致命！_夏季保健_保健

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夏日应如何选择太阳镜？_夏季保健_保健

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夏季女性应如何养生？_夏季保健_保健

夏季养生之道：情绪调整　　夏季是很容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好养心气的工作，比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶，或是参加一些自己感兴趣的活动，来一次消夏...[详细]

炎热夏季失眠怎么办？_夏季保健_保健

夜不能寐背后“潜伏”多重危机　　人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量。良好的睡眠能使人消除疲劳，恢复体力，保持体内各个脏器功能的平衡。睡眠是...[详细]

夏季清热消暑怎么做？_夏季保健_保健

五月，处于春夏交替时期，北方气温回升迅速，气温日差比较大，空气干燥，容易引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。南方很多地区，已经逐渐进入了夏季，气温高，空气湿度大。按传统医学理论，人体阳气与春...[详细]

夏季怎么喝饮料才正确_夏季保健_保健_

　　要分时间　　对于运动饮料而言，饮用时间很重要。一般不主张在运动中饮用含二氧化碳的运动饮料。运动前2小时饮用400-600毫升含糖和电解质的运动饮料，也可在运动前15-20分钟补液400-700毫升，每次100-200毫升...[详细]

夏季怎么治疗儿童痱子？_夏季保健_保健_

编辑推荐：夏季应该如何预防皮肤病　　痱子是小儿夏季很为常见的皮肤病，和其他疾病一样，影响孩子的食欲、睡眠和全身健康。　　1 民间良方　　用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方...[详细]

夏季甲肝应该怎么预防？_夏季保健_保健_

　　夏季是肠道传染病的多发季节，北方素有食用生菜的习惯，如果对病人的隔离以及病人的排泄物的消毒不及时，很容易造成水源和食品污染，加之群众对甲肝病毒抵抗力普遍较低，存在着甲肝流行的潜在危险因...[详细]

夏季哪些食物很防晒_夏季保健_保健_

　　夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。为此，医生推荐了6类“防晒”食物，夏天不妨多吃...[详细]

夏季秀发应该怎么护理？_夏季保健_保健_

　　即将进入夏季，灼热的阳光会令发色变淡，头发长时间暴晒在阳光下，会变得干燥发黄、缺乏韧性，不柔软且容易断裂、分叉。如果你是游泳爱好者，那更会因为池水中的氯使头发枯黄而烦恼，那么，如何在夏...[详细]