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这五法可以缓解天冷头痛
秋冬季节，室内外温差大，冷空气会使血管突然收缩、扩张而致头痛，也可能使颈部肌肉紧绷、影响头部血液循环而头痛。在此提醒大家，天气转冷时要注意保暖。1、减少温差 天冷外出时戴围巾、帽子保暖；从室...[详细]
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哪些有氧运动能瘦身减肥
散步：想走出很轻盈有活力、很标准的身材吗？走路，要走对方法，轻松、有计划地让燃脂、雕塑曲线。每次利用30分钟，聪明地配速走路、增加运动强度，除了燃脂瘦身外，还特别针对腰腹部、臀部和大腿，帮你...[详细]
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哺乳三个月突然不涨奶
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高血压药停药后的症状 高血压私自停药的后果
高血压药停药后的症状一洛尔类降压药是高血压药物中很容易出现停药反应的降压药。突然停药后易出现血压的急剧反跳等严重的停药综合征，甚至危及患者生命，其停药反应主要包括严重的心绞痛、心肌梗死，恶...[详细]
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体力劳动者要学会使用护腰带
护腰带又叫做腰围。体力劳动者在从事搬运等劳动时，常系上护腰带，它不但可以保护腰部、预防腰痛，而且还能增加搬运的重量。举重、武术等运动员普遍使用护腰带，就是这个道理。慢性腰痛患者，在临床治疗...[详细]
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怎么做才能耐得住寂寞 6个方法有效提高心理素质
怎么做才能耐得住寂寞 6个方法有效提高心理素质心理成熟让你不再感觉心灵1找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己很喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多...[详细]
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有副作用的减肥药的危害
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鸡蛋不是药 用起来却比吃药效果好
鸡蛋是我们生活中必不可少的食物，每天商场中出售很多的也是鸡蛋。鸡蛋在佛教中处于一个尴尬的地位，可以归类为素食也可以归为荤腥一类，但是不管怎么划分，都改变不了鸡蛋的营养价值。鸡蛋常吃，但很多...[详细]