秋冬泡脚很养生，但这些泡脚禁区要注意，不要越过
时间：2021-08-20
浏览量：20次
我们的脚有各种各样的穴位，它们连接身体的不同器官。很多人喜欢泡脚就是这个原因，能简单有效达到养生的效果，养护我们身体的各个器官。正确的泡脚方式只会对我们的有好处，但是如果泡脚的时候，方式不对，那么不但不会达到养生的目的，还会伤害身体，那么有哪些是我们在泡脚的时候不能做的呢？
泡脚的5大禁区，很好不要碰。
1、水温不能太热或者太凉
水温太凉的问题不用说，一般很少人会犯这种错误，但是水温太热可能就会有比较多的人会犯。很多人以为，泡脚时水温越高越好，太高的水温会适得其反，会烫伤皮肤，让血管过度扩张，导致上半身血液不足，引发头晕昏倒的危险。建议大家用38度的水温泡脚，更合适一点。
2、不要泡太久
很好控制在半个小时以内，太久会让血液都流到脚部，那大脑、心脏的血液就会少很多，会让人头晕胸闷。
3、有中药成分的很好不要用金属盆
有些中药成分会跟金属分子产生化学反应，降低药效。很好选择安全没有危害的木盆。
4、饭前后不要泡脚
太饿或者是太饱都不适合泡脚，在温度比人体高的时候，血液是会流向高温地方的，这时候肠胃等消化器官的供血就会少，容易造成消化不良或者是低血糖的情况。
5、特殊情况泡脚要注意
像孩子的皮肤比较娇嫩，泡脚的时候要注意控制水温是时间，女生在经期泡脚，也要注意不要加入中药，以免造成不适。
海口癫痫病专业医院银川看癫痫病哪家医院比较好湖北治疗癫痫重点医院上一篇：热水泡脚赛吃人参 这么泡脚最养生
下一篇：人参怎么吃最好？吃人参误区