【痛风可以吃糯米吗？】_痛风症_能不能吃-大众养生网
时间：2022-05-18
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都是人们非常害怕的一种疾病，而且这种疾病的发病率非常高，一旦痛风发作的话，患者的关节会疼痛难忍，这时候可以采取很多方法缓解症状，比如对关节进行热敷，另外患者一定要调整好饮食，那些富含嘌呤的食物一定要忌口，多吃一些水果和蔬菜是有好处的，那么痛风患者是否可以吃糯米呢？
痛风可以吃糯米吗？
糯米是一种常见的食品，很多人都喜欢吃糯米，把它作为餐桌上的常品，这么美味的食物适用于所有人吗？对于特殊人群的痛风患者能吃糯米吗？
糯米本身是温热性食物（小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性）温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症。
而部分痛风、患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质（小贴士人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质）。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物。因此糯米的温热性正可以中和痛风、患者体内中的“寒”症。所以痛风人群可以吃糯米等温热性的食物。
另外，那温热性的食物又有哪些呢？这里就给大家搜集了一些。如鲂鱼、黄芪（性微温）、木香、橘皮、竹叶、罗勒、橡实、黄牛肉、野胡椒、巧克力、羊肉、大头鱼、西谷米（西米）、谷芽、鳝鱼（黄鳝）等等。这些温热性食物都是痛风患者可以吃的。
痛风的患者主要是饮食上注意不能吃高嘌呤的食物，主要是少喝一些碳酸饮料，少喝酒，尽量少吃一些肉类的食物，少吃一些动物的内脏痛风患者是可以吃糯米饭的，平时饮食上多吃一些蔬菜和水果。尽量少吃一些海产品，定期监测一下血尿酸的情况，没有大的问题的。
以上对于痛风可不可以吃糯米做出了详细的介绍，是否解答了疑问呢？希望上文讲述的内容能够帮助到大家。