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香蕉加酸奶一起吃减肥吗 酸奶香蕉可以一起吃减肥吗

时间:2024-10-22 浏览量:2次
香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便。酸奶含有多种活性益生菌,能刺激消化液分泌,加速食物消化,且含钙质丰富,有研究显示,高钙食物有利于减少体脂比例。因此,两者一起吃是可以减肥的。 以上就是减肥瘦身栏目下与香蕉能减肥吗,香蕉酸奶减肥法,香蕉减肥法,酸奶减肥法,减肥,香蕉,酸奶有关,关于“香蕉加酸奶一起吃减肥吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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