当前位置： 首页 >> 食疗养生 陈皮的功效与禁忌怎么泡水 时间：2024-09-25 浏览量：5次 陈皮在南方多，北方少，南方的朋友注重养生的多，都会时常买一些茶类，偶尔冲泡不仅能保健养生，还能补充人体水分与维生素含量。那么，陈皮也是一种很常见的中药材，属于药食同源，那么陈皮的功效与禁忌有哪些？怎么泡水合适？ 陈皮的功效 健胃消食 新会陈皮中含有大量的粗纤维，用陈皮泡水喝可以产生温和的刺激使胃液分泌，能够帮助消化，还能排除肠胀气，适合消化不良，食欲不振和饮食油腻的人群。 止咳化痰 新会陈皮中含有丰富的柠檬烯成分，柠檬烯属于刺激性祛痰，也能微扩张气管的作用，可以促使痰液排出。 降低血压 新会陈皮中的橙皮苷成分，能够降低毛细血管通透性，使血管阻力减小，流量增加，降低血压。所以很多的高血压的人群经常会喝一些陈皮水，帮助控制血压。 补充维生素 新会陈皮中的维生素含量也很高，陈皮泡水还能抗炎，胃炎和气管炎的人群喝陈皮水能够很好的辅助治疗。 陈皮食用的禁忌 陈皮属于温性中药材，气虚的、胃火大的、热性咳嗽的人暂时不建议喝，以免加重；还有正在喝中药的人群也不建议喝，这是因为陈皮会影响药酶吸收，所以这类人暂时先不喝。 陈皮怎么泡水 准备温水，把陈皮清洗干净，烧开水，用开水冲泡陈皮，待开水把陈皮冲泡舒展开，然后盖上盖子闷5分钟，待陈皮水温热下来还可以加些蜂蜜，增加香甜口感，一杯香甜的陈皮水就可以饮用了。如果您没有尝试过这种方式，可以添加下方微信，免费领取一份新会陈皮试喝感受新会陈皮的魅力。 长春癫痫病哪家医院治癫痫专业哪里治疗癫痫病很好北京癫痫病网上预约很好癫痫病医院 上一篇：荷叶和陈皮一起煮水喝的功效 下一篇：陈皮和梨煮水喝有什么作用
陈皮在南方多，北方少，南方的朋友注重养生的多，都会时常买一些茶类，偶尔冲泡不仅能保健养生，还能补充人体水分与维生素含量。那么，陈皮也是一种很常见的中药材，属于药食同源，那么陈皮的功效与禁忌有哪些？怎么泡水合适？ 陈皮的功效 健胃消食 新会陈皮中含有大量的粗纤维，用陈皮泡水喝可以产生温和的刺激使胃液分泌，能够帮助消化，还能排除肠胀气，适合消化不良，食欲不振和饮食油腻的人群。 止咳化痰 新会陈皮中含有丰富的柠檬烯成分，柠檬烯属于刺激性祛痰，也能微扩张气管的作用，可以促使痰液排出。 降低血压 新会陈皮中的橙皮苷成分，能够降低毛细血管通透性，使血管阻力减小，流量增加，降低血压。所以很多的高血压的人群经常会喝一些陈皮水，帮助控制血压。 补充维生素 新会陈皮中的维生素含量也很高，陈皮泡水还能抗炎，胃炎和气管炎的人群喝陈皮水能够很好的辅助治疗。 陈皮食用的禁忌 陈皮属于温性中药材，气虚的、胃火大的、热性咳嗽的人暂时不建议喝，以免加重；还有正在喝中药的人群也不建议喝，这是因为陈皮会影响药酶吸收，所以这类人暂时先不喝。 陈皮怎么泡水 准备温水，把陈皮清洗干净，烧开水，用开水冲泡陈皮，待开水把陈皮冲泡舒展开，然后盖上盖子闷5分钟，待陈皮水温热下来还可以加些蜂蜜，增加香甜口感，一杯香甜的陈皮水就可以饮用了。如果您没有尝试过这种方式，可以添加下方微信，免费领取一份新会陈皮试喝感受新会陈皮的魅力。 长春癫痫病哪家医院治癫痫专业哪里治疗癫痫病很好北京癫痫病网上预约很好癫痫病医院