公鸡母鸡食疗功效各不同

鸡肉不仅味道鲜美，而且营养丰富，被称为“能量之源”。它更是凭借其高蛋白、低脂肪的特点赢得人们的青睐，成为病后体虚患者的*补品。然而，人们在选择鸡肉时往往比较注重鸡的品种及新鲜程度，对于鸡的...[详细]

常食荸荠芹菜可帮助降低血压

一皮一心：西瓜皮、莲心吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲心是莲子的胚芽。莲心中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。二黑二青：黑木耳、荸荠;芹菜、菠菜黑木耳...[详细]

饭煮得香放个绿茶包 降低血胆固醇

想吃到清香扑鼻的米饭，不一定非要买新米，只需在煮饭时往锅里放个小小的绿茶包，就不仅能吃到味香色碧的米饭，还能享受到去腻、洁口、化食和防治疾病的好处呢。茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物...[详细]

日常6种食物有效预防艾滋病

黄豆黄豆中除含丰富蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂苷，可抑制艾滋病病毒，病毒即使进入体内，也难以生长繁殖。黄瓜黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体...[详细]

多食蔬菜根 御寒又祛病

医学研究发现，多食蔬菜根可使人身体强壮，从而增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒，还可以祛病疗疾。茄根：取茄根、石榴皮适量，共研为细末。每次服用6克，每日服2～3次，可治久痢不止。芹菜根...[详细]

冬季吃这些水果会中毒

冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天很好还是吃很便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用。“反季节水果相对于应季水...[详细]

每天睡前含服蜂蜜可缓解慢性咽喉炎

咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有...[详细]

妇科病食疗方法：乳腺病患者可多吃全麦食物

民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是很好的养生方式。妇科病饮食一：痛经患者应多吃点香蕉香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用...[详细]

子宫肌瘤勿小视 饮食方面多注意

任何疾病都有一定的饮食禁忌，对饮食的关注能使疾病的治疗达到事半功倍的效果。同样子宫肌瘤也是如此，据相关研究表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因...[详细]

猴菇饼干真的可以养胃吗？

随着“猴菇饼干养胃”的说法越来越流行，市场上与猴菇有关的食品越来越多。在淘宝天猫网站上输入“猴菇饼干”后，搜索到上百个产品，其中不少都是不知名厂家生产的，都宣称猴菇饼干具有养胃的功效。食物...[详细]