干咳嗽无痰吃什么食物好 干咳嗽无痰慎食哪几种食物
时间：2024-02-05
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干咳嗽无痰的病因复杂，如普通感冒、急性支气管炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎等。干咳嗽无痰的患者平日宜吃高维生素C、高能量、高蛋白质食物，忌吃高脂肪、高刺激性食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
小白菜、油菜、荠菜、菠菜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食零食类饮料类调味类
辣椒、洋葱、蒜苗、青蒜
更多建议
干咳无痰患者除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几点：
1、清淡饮食，少食多餐，避免饮食过饱。
2、注意休息，保证充足睡眠，秋冬季节可使用加湿器调节室内湿度。
3、适当保暖，以免再次受凉。
4、不适症状存在期间尽量不吸烟、饮酒，以防病情加重。
5、多喝水，但是不要一次喝很多水，而应间断性喝水，每次喝水量不宜超过200ml。