【黑米鸡蛋灌饼的做法】_黑米鸡蛋灌饼的家常做法_黑米鸡蛋灌饼的做法大全_黑米鸡蛋灌饼怎么做-大众养生
时间：2022-05-20
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健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于黑米鸡蛋灌饼的做法。
1.1加入沸水，边加入边搅拌
2.2黑米粉和面粉混合
3.121将其揉成光滑的面团
4.212凉凉，将其揉成光滑的面团，饧20分钟
5.将其揪成合适大小的面剂
6.按压
7.上面刷油
8.将两个面剂摞起来，按压
9.将其擀成圆饼
10.擀成圆饼
11.平底锅烧热，抹油，将饼放入
12.烙至一面结黄点，将其翻面。12、至饼起鼓，用筷子挑开，将漏斗放入，倒入蛋液，转动锅子，使蛋液均匀粘过圆饼
13.灌饼取出，上面挤上甜面酱，用刷子刷匀
14.火腿肠用平底锅煎煎
15.饼上放苦菊或者生菜，火腿肠，卷起，开吃
也许之前你没有吃过黑米鸡蛋灌饼，也不会做，现在顺从心意赶紧学做这道菜吧，要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。