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【玉米小馒头的做法】_玉米小馒头的家常做法_玉米小馒头的做法大全_玉米小馒头怎么做-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:21次
【玉米小馒头的做法】_玉米小馒头的家常做法_玉米小馒头的做法大全_玉米小馒头怎么做-大众养生网 文章导读

健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,玉米小馒头的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。

1、准备果语原汁机一台,玉米粒220克。

2、玉米粒摇出汁

3、过筛(我用的是60目)

4、面粉300克,发酵粉3克,白糖30克放在一起,加入玉米汁。

5、神马,我忘了拍一边加入玉米汁一边用筷子朝一个方向搅,搅成絮状就用手搓均匀。

6、封上保鲜膜发酵至面粉二倍大。

7、发酵好,再酒上一点面粉揉搓均匀。

8、面很光滑就成功一大半了。

9、切板酒上一点面粉,把面团分开几小份,要看你想做的大小来分。

10、刀切(灯光问题,颜色浅了)

11、摆好,要隔开一点哦。再次发酵十分钟左右。放入锅中隔水蒸熟,看大小来定,我蒸了十分钟左右。蒸熟了再焖三分钟就能出锅了。

12、出锅

13、成品,时间关系不摆盘了,好吃就行。

工作时间过长成为很多人在外吃饭的借口,其实,玉米小馒头的做法很简单,我们不应再为自己找借口了。

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