孕妇可以吃洋葱吗 洋葱的功效与作用
洋葱中含有丰富的维生素和钙、磷、铁等微量元素，还含有前列腺素A，前列腺素A能降低血液粘稠度，抗疲劳，增强新陈代谢等功效，常吃洋葱对身体有很大的好处。那么孕妇可以吃洋葱吗？接下来就为大家介绍。
孕妇可以吃洋葱吗
孕妇可以吃洋葱。因为洋葱含有丰富的维生素、膳食纤维、还有微量元素和矿物质。吃洋葱可以促进胃肠蠕动、促进消化、预防便秘、起到通便的作用。孕妇吃洋葱，有些还可以降低血液粘稠度，可以更好的提供胎盘的血液供应，可以促进胎儿的生长发育。
洋葱的功效与作用
1.促进消化
洋葱中的蒜辣素和挥发油这两种物质，针对我们的消化腺的分泌有一定的刺激作用，这样从而起到了健胃的功效，和促进消化的作用。
2.防癌抗癌
洋葱中的槲皮素除前列腺素A外，还具有良好的抗氧化作用，在一定程度上可以抑制癌细胞的活性，防止癌细胞的生长。此外，洋葱还含有硒等抗癌成分，几种成分可以起到抗癌作用。
3.祛痰利尿
洋葱所含的植物杀菌素有祛痰利尿、发汗、预防感冒以及抑菌防腐的作用;洋葱所含的槲皮质类物质，在人体内的黄酮醇的诱导下，可以形成一种药用配糖体，它具有很强的利尿作用，可以用来辅助治疗肾炎等疾病引起的水肿。
4.预防脑血栓
洋葱中除了含有丰富的维生素和微量元素以外，还含有一种能够激活血溶纤维蛋白酶原的活性物质，这种物质可以防止血小板聚集，从而预防脑血栓的形成。
5.有益心血管健康
洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有效成分，故洋葱被认为呈抗动脉粥祥硬化的良药。洋葱含有的前列腺素，是一种较强的血管舒张剂和软化剂，能减少血管和心脏冠状动脉的阻力，可促进钠盐的排泄，是高血压患者的佳蔬良药。洋葱能帮助细胞更有效地利用葡茵糖，有效地预防糖尿病。
以上就是为大家介绍的孕妇可以吃洋葱吗相关知识，此外还介绍了洋葱的功效与作用，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。产伤是不是引起癫痫的病因呢武汉的哪个癫痫病医院好呢哈尔滨的癫痫医院哪个好
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