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四物汤什么时候可以喝呢
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枸杞泡水喝上火吗 枸杞泡水喝的功效_1
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1。维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，...[详细]
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女性过度补钙容易患心脏病
女性过度补钙容易患心脏病新西兰的研究人员发现，通过补钙维持骨骼强度的高龄女性患心脏病的危险更大。由奥克兰大学进行的这项研究涉及1471名更年期后的健康女性，平均年龄74岁。研究人员给其中732人每天补...[详细]
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教你20道秋季养生粥（2）
教你20道秋季养生粥（2）教你20道秋季养生粥（2） 秋季养生 养生攻略。 上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 山楂莲子百合粥山楂虽小，可它却含有丰富的营养成分。煮粥的时候加点在里头，不但能增添色彩感，而且在...[详细]
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多吃枸杞的好处和坏处
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如何预防颈椎病 预防颈椎病的自我按摩操
按摩百会：用中指或食指按于头顶很高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。对按头部：双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力...[详细]
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99%的人不知道掉头发吃它有奇效
掉发脱发，一直是很多人想要解决的问题，而食疗在这一方面的功效确实很不错，而且健康。那么吃什么可以防治脱发呢?吃什么东西可以养发呢?掉头发不能吃什么?下面就让我们来了解一下吧。很多食物对于治疗掉...[详细]