当前位置： 首页 >> 养生食谱 蔬菜营养价值 挑选番茄要按着颜色来 时间：2024-06-21 浏览量：11次 番茄挑选是有一定技巧的，如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。番茄中很精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。 番茄中很精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄也含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有好处。这两种健康成分都是“脂溶性成分”，特别喜欢油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，而生吃吸收率很低。太原癫痫医院,哪家医院治癫痫好太原看癫痫,到哪家医院靠谱太原好的癫痫中医院,哪找太原治疗癫痫病,那家好太原治癫痫好医院,看这里 上一篇：红萝卜的功效与作用 常吃降低胆固醇 下一篇：丝瓜阳痿的说法有依据吗？
番茄挑选是有一定技巧的，如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。番茄中很精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。 如果要满足维生素C的需求，则各种番茄都可以，关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，则应当选颜色深红的，或是橙色的，而不是粉红色的或浅黄色的。 番茄中很精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄也含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有好处。这两种健康成分都是“脂溶性成分”，特别喜欢油脂，所以炒番茄或者做汤等都很好，而生吃吸收率很低。太原癫痫医院,哪家医院治癫痫好太原看癫痫,到哪家医院靠谱太原好的癫痫中医院,哪找太原治疗癫痫病,那家好太原治癫痫好医院,看这里