【喝纯咖啡的五大益处让你意想不到!】-大众养生网
时间:2022-05-18
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一杯咖啡有许多到工序,但是有些人比较害怕咖啡因,误会它会导致人失眠,上瘾,肥胖等等。其实,喝纯咖啡有五大好处哦!一起来了解下。
1、增强记忆力
适量摄入咖啡因对短时记忆和长时记忆都有好处,不但可以防止认知能力下降,还能预防老年痴呆症。
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