医生罗列预防儿童过敏的注意事项
过敏性疾病常有家族性,家有过敏是一件令父母亲非常困扰的事情。气喘病是所有儿童呼吸道过敏性疾病中,比较常见且影响儿童身心巨大的慢性疾病。 除了气喘病外,过敏性疾病,如过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、过敏性结膜炎及荨麻疹也逐渐在增加中。如果能尽早采取如下措施,或许可以及早预防过敏性疾病的发生。
忌食过敏食物
孕妇自怀孕第四个月开始就应尽量避免进食易过敏食物,如牛奶、蛋、花生及海鲜类,如鱼、虾、蟹等食品,初生婴儿则应尽量喂食母乳。母乳不但易消化吸收,并且不会过敏,在许多研究报告中显示,初生婴儿喂食母乳,可以减少日后发生过敏性疾病之几率,哺育母乳的母亲也很好不要于哺乳期间进食易过敏食物,以免易过敏食物经乳汁进入婴儿体内。
母乳含有免疫抗体可对抗病菌,使婴儿不易生病。若母亲因种种原因不能哺乳,则可退而求其次选用经过水解的低过敏奶制品,并延后开始食用副食品的时间,约六个月大才开始。
开始添加副食品时,宜从较不易过敏的婴儿米粉开始添加,麦粉则稍后再添加。至于比较容易发生过敏的副食品包括蛋、花生及海鲜类等食物,宜一岁甚至两岁后再添加。遇有肠胃炎发生时,更要严格执行禁食高过敏食物。
避免空气污染
有空气污染的地方不但会刺激眼睛、鼻子及气管,也会加重过敏病的发生。目前已有充分证据显示,空气污染和吸二手烟与过敏气喘病人之盛行率与症状有相当关联。
曾有研究显示,儿童的肺功能会随吸入二手烟的多少而变坏,父母亲吸烟愈多者,儿童的肺功能也愈差,气管炎、肺 炎、与气喘的发生率也愈增加,两者之关系几乎是成正比直线。这些现象也同样出现于动物实验中。因此屋内不可有人抽烟,也尽量少用蚊香、油漆、喷雾杀虫剂、樟脑丸,甚至香水等有刺激气味物质。厨房宜使用抽油烟机,可以减少油烟散漫。因为二手烟及刺激性烟雾很容易刺激呼吸道,增加呼吸道的敏感度。
减少室内过敏原
进行环境改善,减少室内过敏原。每一两星期以吸尘器及湿抹布擦拭家具、地板表面一次。枕头、盖被、床垫很好用防梁套或塑料封套封好,再每星期水洗或以吸尘器在表面吸一次。室内家具摆设及地板尽量使用平滑易擦拭材质,少玩儿沾有灰尘的毛毛填充宠物玩具。
天气好时则维持室内外良好通风状态。空调过滤网要时常清洗。室内不要养猫、狗、鸟等宠物,如果一定要养,尽量远离卧房,并必须常常,至少一星期一次为猫狗洗澡。如果能尽量根据上述原则施行,相信过敏性疾病的发生会相对减少许多。
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