【什么人不能吃山药呢】_禁忌人群_有哪些-大众养生网
时间：2022-05-20
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山药不仅是一种食物，而且还是一种中药材，可以起到益肾气和健脾胃还有止泻痢以及化痰等等的功效，非常适合脾胃虚弱还有浑身无力以及食欲不振的患者食用，但是任何事物都是有两面性的，也有很多人群由于种种原因都是无法食用山药的，那么什么人不能吃山药呢?让我们来看看吧。
*一，什么人不能吃山药呢?便秘者少食。山药中含有丰富的淀粉，它对于患有胸腹胀满、大便干燥、便秘者很好少吃，待这些症状缓解后可以再食用山药。糖尿病患者不可多食。虽然说山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，如果过多食用反而不会降低血糖，而会导致血糖升高。因此，患有糖尿病的人不可一次吃过量的山药，如果某些患者偏爱食山药，那么应适当减少主食的量，否则就会适得其反。第二，爱吃火锅的人。山药本身是一种补药，在吃火锅时，加上麻辣小料的作用，使性平的山药带有一定的热性，容易让人上火，因此，在吃火锅时，很好少吃山药。忌怀小苏打等碱性药。在吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。第三，适合食用的人群：适合脾虚腹泻者。山药健脾厚肠，能够增强肠胃的活力，促进消化吸收，同时，还能减少腹泻，使人排便正常。如果长久腹泻者，每天早上坚持喝一碗山药粥，在一个月左右腹泻便会消除。适合肺虚咳嗽者。如果一个人患有肺阴虚，则多会表现出热证，所以山药很好生吃，比如榨汁喝，因为生山药性凉，滋补肺阴的同时还具有清热，缓解肺部、嘴和喉咙的燥热等。什么人不能吃山药呢?男性患前列腺癌、女性患乳腺癌。山药中含有的薯蓣皂苷成分在人体内可以合成荷尔蒙，如睾丸激素和雌性激素。因此，对于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人来说都不宜食用。