当前位置： 首页 >> 运动养生 男人健康 拒绝“两快”原则 时间：2022-06-29 浏览量：28次 男人健康 拒绝“两快”原则 .hzh {display: none; } 以上观点，有关人士认为，这个说法虽有概括上的简单、片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。 吃饭香，便得快：胃肠畅通无内疾 食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则所进食的食物消化可能更完全。但是，绝对不是说“吃得快”这一进食习惯会给进食者带来健康。相反，吃得快并不是一个好习惯，还是细嚼慢咽这一老俗话更具有健康意义。“便得快”的反义词应当是“便秘”。“便得快”说明肠神经系统，特别是直肠反射正常，没有胃肠器质性疾病。另外，“便得快”则肠内容物在肠腔内存留时间短，粪团中的有害物质吸收减少。因此，“便得快”的人相对会比较健康。 睡得香，反应快：精力充沛病不袭 我们常说“身心疾病”，也就是说，机体的疾病往往不是单发的，它经常与精神因素密切相关，二者会相伴而来。而睡眠好，反应快，恰恰是衡量中枢神经系统功能的一个重要指标，它说明人的精神状况基本良好。 现在为数不少的中年人存在不同程度的失眠，很可能是情志因素所致，由心病造成失眠，而严重失眠又会导致机体抵抗力下降、头晕乏力等一系列不适反应。 （实习编辑：郭玉萍）癫痫怎么治疗好军海医院好吗湛江的癫痫病医院哪家好呢 上一篇：红烧肉的家常做法 红烧肉这么做超好吃 下一篇：【尿检中隐血3什么意思？】_诱因_起因
男人健康 拒绝“两快”原则 .hzh {display: none; } 以上观点，有关人士认为，这个说法虽有概括上的简单、片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。 吃饭香，便得快：胃肠畅通无内疾 食欲好，胃肠激素、消化液分泌充分，则所进食的食物消化可能更完全。但是，绝对不是说“吃得快”这一进食习惯会给进食者带来健康。相反，吃得快并不是一个好习惯，还是细嚼慢咽这一老俗话更具有健康意义。“便得快”的反义词应当是“便秘”。“便得快”说明肠神经系统，特别是直肠反射正常，没有胃肠器质性疾病。另外，“便得快”则肠内容物在肠腔内存留时间短，粪团中的有害物质吸收减少。因此，“便得快”的人相对会比较健康。 睡得香，反应快：精力充沛病不袭 我们常说“身心疾病”，也就是说，机体的疾病往往不是单发的，它经常与精神因素密切相关，二者会相伴而来。而睡眠好，反应快，恰恰是衡量中枢神经系统功能的一个重要指标，它说明人的精神状况基本良好。 现在为数不少的中年人存在不同程度的失眠，很可能是情志因素所致，由心病造成失眠，而严重失眠又会导致机体抵抗力下降、头晕乏力等一系列不适反应。 （实习编辑：郭玉萍）癫痫怎么治疗好军海医院好吗湛江的癫痫病医院哪家好呢