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70至79岁是长寿关键期
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中年人养生常按摩4大部位
医生指出，中年人一般有五脏亏虚的表现，尤其是心、肝、肾功能下降，气血不足，容易出现失眠、便秘、腰腿痛等。因此，中年人养生应重点强化心肝肾功能与补益气血，同时疏通身体内部经络上淤滞的气血，要...[详细]
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痃癖不能食酒方的功效与作用
中医养身是源远流长，我们有很多健康养生的方式，而蜂酒便是在其中之一。自做药酒配方有很多种多样，我们不可以一一列举，今日就根据痃癖不可以食酒方来给大伙儿介绍一下怎样泡浸蜂酒。痃癖不可以食酒方...[详细]
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戊己丸(本草纲目)的说明书
人是铁饭是钢，人体是改革的成本，胃肠不好得话非常容易导致人体各层面出現变病。饮食搭配不科学非常容易造成胃肠病症的产生，胃肠不好得话针对食材的消化吸收也是个问题。因此我们一定要确保胃肠的身心...[详细]
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常见的老年人健身误区
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卵巢保健，要时刻准备着
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咽部不适有异物感 你离慢性咽炎还有多远
在这个深秋忽然发现，身边有很多人都在咳嗽，不管是公交车里还是地铁里，到处充斥着咳嗽的声音，我们本能的想到，现在的空气质量太差，由于较差的环境，刺激了我们的咽黏膜，从而导致咳嗽的症状在这个深...[详细]
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按压2个穴位可以帮你降血脂
按压2个穴位可以帮你降血脂在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的。而痰湿之所以不能排出体外，是脾运化功能减弱造成的。所以，血脂异常的人应该一年四季健脾化湿。这是中医降血脂的关键所在。...[详细]