肝火太旺试试敲肝经
时间：2021-10-21
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肝火旺盛的人常会表现为心烦、睡眠差、头晕胀痛、面红目赤、口苦咽干、急躁易怒，甚至发狂、呕血等。这类人群可以通过敲打刺激腿内侧的肝经来“消火”。 人体下肢内侧有一条经脉叫足厥阴肝经，有大敦、太冲、曲泉、足五里、章门、期门等14个穴位，两侧共有28个。中医认为，肝经主要治疗肝胆、泌尿生殖系统、眼科疾病和本经所过部位的疾病，如胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、咽干、眩晕、口苦、情志抑郁或易怒等，经常敲打、刺激该经络和相应穴位，可起到舒筋活络、防病治病的作用。 操作方法也很简单。从大腿内侧根部开始，可直接用空拳循着肝经自上而下敲打，也可借助一定的仪器敲打，敲打时保持每秒两次的节奏，每次10分钟左右即可。由于大腿部肌肉和脂肪较厚，操作时可以稍加用力；而小腿的穴位比较集中，可以着重敲打。需要提醒的是，糖尿病患者可能会有手脚麻木、发冷等症状，敲打时不能过度用力，以免造成损伤。 周口市治癫痫病去哪家医院治疗家长如何做好癫痫患儿的护理小儿癫痫的诊断需要依靠什么
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