【脖子经常落枕怎么回事】_落枕_原因_起因
时间：2021-10-29
浏览量：24次
很多人对落枕都不重视，长期下来对人们的颈部伤害非常大。很多人想知道脖子经常落枕是怎么回事，出现这种情况很可能和人们的睡眠姿势有关系。也可能是肌肉扭伤引起的落枕频繁。
1.首先要检查一下自己的枕头是否合适，如果你的脖子右边爱落枕，那么要检查一下枕头是否凹凸不平，如果有凹凸不平就要把它处理好，还有枕头是否过高了也要注意。
2.睡眠姿势不适当.睡眠时枕头过高或过低,使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟,转身时,身子转动了但颈项并未随之转动,使颈项处于一个不良的位置,造成刺激而引起疼痛.因此称为“落枕”又称失枕.
3.睡眠时感受风寒.患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉,并产生疼痛.造成局部经络不通,气血运行不畅而引起,故又有“落枕风”之称.大多数落枕疼痛一般持续2-3天,不作治疗亦可自己康复,但如果希望尽快减轻痛苦,及早恢复。
4.肌肉扭伤。如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等。
导致患有癫痫的病因有哪什么呢癫痫病的发病症状表现有哪些呢黑龙江癫痫医院哪里的比较好上一篇：南北方立春后的养生要有所不同
下一篇：哺乳三个月突然不涨奶