夏天老人保健要从午睡开始

夏天昼长夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙于家务、工作或参加娱乐活动，神经系统处于兴奋状态，往往看不出有困乏感。然而，一旦相对空闲的时候，老人们便会感到困乏。人在一天之中有两个睡眠峰期。*...[详细]

手脚麻痹是怎么回事？该如何预防？

日常生活有的人出現肢体麻木的状况，也没有引起重视，*医生提示病人，手麻、脚麻、四肢窜麻、发木、肿胀，是人体给我们传出的数据信号，比人体疼痛更应引起重视!那麼肢体麻木是什么原因呢？肢体麻木是怎...[详细]

谷雨时节巧养生教您3个进补食疗方_1

谷雨时节巧养生教您3个进补食疗方　　4月20 日是谷雨，也是春季很后一个节气。谷雨的到来，意味着春天即将结束，夏季马上来临，气温和湿气逐渐增大，养生重点要放在调节人体内部环境以适应外部环境方面，...[详细]

【肘关节疼痛的原因】_肘关节疼痛_起因_诱因

生活中需要运用手的地方是很多的，所以手部的健康也是我们要重视的。如果出现肘关节疼痛的表现，有可能是肘关节出现扭伤、神经压迫、功能失常等情况，尽可能的及早到正规医院确诊，这样才能及时缓解和治...[详细]

春季备孕四大准备

1、身体准备患有盆腔炎症的患者，应在孕前去医院作例行的检查或治疗，以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测，让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人，更应该...[详细]

柚子皮有什么营养

1、柚子皮和柚子肉，都富含丰富的维生素、多种矿物质、胡萝卜素、枳实和糖类等营养物质。2、柚子皮具有有健胃消食、止咳化痰、清热润肺、解毒解酒等功效。3、柚子皮还与黄酮类相似，其复合物具有强大的抗...[详细]

龙眼的吃法大全

1、龙眼安神汤龙眼安神汤是桂圆的经典吃法之一，它不但味道诱人，还能安神补脑缓解失眠。制作时需要红枣二十克，龙眼肉十五克，薏仁米三十克，把准备好的薏仁米提前用清水泡软，与红枣和龙眼肉一起入锅...[详细]

推荐7式可瘦身瑜伽

想要减肥就需要运动，瑜伽是很好的减肥运动选择。今天小编就来给各位减肥中的朋友推荐七个减肥瑜伽体式，动作十分简单，跟着就能学会，轻轻松松地帮你减掉身上的赘肉，变身窈窕淑女!在做瑜伽的时候，注...[详细]

五联疫苗单针798元 家长无奈的选择 幸福用加法，疫苗用减法

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三九天日常养生攻略 预防冬季疾病

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