当前位置： 首页 >> 日常养生 腰椎病怎么吃 时间：2024-09-06 浏览量：6次 腰椎骨质增生症发病与慢性劳损、寒湿浸渍、气血痹阻、肾精不足有关,其表现以疼痛为主。想要缓解腰椎骨质增生，除了手术、药物、中医治疗外，还需辅以食疗之法双管齐下。下面给大家推荐几款适合腰椎病患者的食疗方法，非常管用哦，试试就知道。 腰椎病怎么吃 1、龙眼丁香饮 组成：龙眼肉50克，丁香10克，白糖2匙。 用法：将龙眼肉、丁香洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去丁香，分次饮服。 功效：壮阳益气，行气止痛。 主治：腰椎骨质增生属阳虚型，腰部疼痛伴畏寒怕冷者。 附注：龙眼肉又名桂圆肉，甘平质润，有很好的滋补作用，能壮阳益气。现代研究表明，其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白质等。丁香有行气止痛之功。 2、杞子雀肉汤 组成：杞子20克，麻雀5只，姜、葱、黄酒、精盐。 用法：将杞子洗净，麻雀去皮毛、头、爪及内脏，置人锅中，加清水1 000毫升，急火煮开去浮沫，再加姜、葱、酒、精盐。急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，即可分次食用。 功效：补肝肾，壮腰膝。 主治：腰椎骨质增生，属虚型，腰部疼痛，不能久坐、久行者。 附注：麻雀含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素等，其性温味甘，有壮阳补肾，暖腰膝益精髓之作用。杞子有滋阴补肾之功。 3、山药炒鱼片 组成：鲜鱼片600克，鲜山药300克，葱丝10克，姜丝6克，青萝卜600克，精盐2克，味精1克，淀粉10克，鸡蛋2个，植物油500克。 用法：山药去皮，洗净，切成细末;鱼肉片放在碗中，加适量淀粉、精盐，打人鸡蛋，拌匀，腌约20分钟，投入热油中炸熟。锅中留油少许，烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻，加水适量烧开，加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐，用文火炖约20分钟，加味精调味，即可上碟食用。 功效：补益肝肾。 主治：腰椎骨质增生，属虚型，腰膝酸软无力，耳鸣眼花，不能久坐者。 4、羊肉米粥 组成：羊腿肉200克，生姜3片，葱3茎，粳米300克。 用法：用新鲜羊腿肉，洗净，切成肉丁，加葱、生姜、细盐少许，加粳米同人沙锅内，加水1 000毫升左右，急火煮开10分钟，文火煮30分钟，每日早晚趁热服食。 功效：益气血，补虚损。 主治：腰椎骨质增生，属虚者，腰部疼痛牵及下肢，遇冷尤剧。 附注：羊肉味甘性温，能助元阳，补精血，益虚劳。粳米味甘性平，补脾气，厚肠胃，合而煮粥，是一种良好的滋补强壮食品。 5、肉桂白芷百合饮 组成：肉桂20克，白芷20克，百合50克郑州治癫痫病到哪个医院好郑州哪个医院治羊羔疯郑州哪家医院羊羔疯好黑龙江哪个癫痫病医院黑龙江儿童羊羔疯好治吗 上一篇：膀胱腺癌患者吃什么好 下一篇：膀胱腺癌如何食补比较好
腰椎骨质增生症发病与慢性劳损、寒湿浸渍、气血痹阻、肾精不足有关,其表现以疼痛为主。想要缓解腰椎骨质增生，除了手术、药物、中医治疗外，还需辅以食疗之法双管齐下。下面给大家推荐几款适合腰椎病患者的食疗方法，非常管用哦，试试就知道。 腰椎病怎么吃 1、龙眼丁香饮 组成：龙眼肉50克，丁香10克，白糖2匙。 用法：将龙眼肉、丁香洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去丁香，分次饮服。 功效：壮阳益气，行气止痛。 主治：腰椎骨质增生属阳虚型，腰部疼痛伴畏寒怕冷者。 附注：龙眼肉又名桂圆肉，甘平质润，有很好的滋补作用，能壮阳益气。现代研究表明，其含葡萄糖、蔗糖及酒石酸、蛋白质等。丁香有行气止痛之功。 2、杞子雀肉汤 组成：杞子20克，麻雀5只，姜、葱、黄酒、精盐。 用法：将杞子洗净，麻雀去皮毛、头、爪及内脏，置人锅中，加清水1 000毫升，急火煮开去浮沫，再加姜、葱、酒、精盐。急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，即可分次食用。 功效：补肝肾，壮腰膝。 主治：腰椎骨质增生，属虚型，腰部疼痛，不能久坐、久行者。 附注：麻雀含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、维生素等，其性温味甘，有壮阳补肾，暖腰膝益精髓之作用。杞子有滋阴补肾之功。 3、山药炒鱼片 组成：鲜鱼片600克，鲜山药300克，葱丝10克，姜丝6克，青萝卜600克，精盐2克，味精1克，淀粉10克，鸡蛋2个，植物油500克。 用法：山药去皮，洗净，切成细末;鱼肉片放在碗中，加适量淀粉、精盐，打人鸡蛋，拌匀，腌约20分钟，投入热油中炸熟。锅中留油少许，烧热后加入葱丝、姜丝拌炒片刻，加水适量烧开，加入山药末、炸熟的鱼片、青萝卜丝、精盐，用文火炖约20分钟，加味精调味，即可上碟食用。 功效：补益肝肾。 主治：腰椎骨质增生，属虚型，腰膝酸软无力，耳鸣眼花，不能久坐者。 4、羊肉米粥 组成：羊腿肉200克，生姜3片，葱3茎，粳米300克。 用法：用新鲜羊腿肉，洗净，切成肉丁，加葱、生姜、细盐少许，加粳米同人沙锅内，加水1 000毫升左右，急火煮开10分钟，文火煮30分钟，每日早晚趁热服食。 功效：益气血，补虚损。 主治：腰椎骨质增生，属虚者，腰部疼痛牵及下肢，遇冷尤剧。 附注：羊肉味甘性温，能助元阳，补精血，益虚劳。粳米味甘性平，补脾气，厚肠胃，合而煮粥，是一种良好的滋补强壮食品。 5、肉桂白芷百合饮 组成：肉桂20克，白芷20克，百合50克郑州治癫痫病到哪个医院好郑州哪个医院治羊羔疯郑州哪家医院羊羔疯好黑龙江哪个癫痫病医院黑龙江儿童羊羔疯好治吗