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女人经常头疼吃什么好
对女士而言，假如经常会出现头痛，此刻应当有一定的留意，造成的头痛的原因是比较多的。例如经痛的原因，平常睡不好的原因，都可能会造成女士出現头痛，出現头痛的情况下，除开开展优良的医治之外，饮食...[详细]
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石斛怎么吃效果很好 石斛的食用方法
现代的人们越来越注重健康，因此，合理的膳食营养是非常重要的一个环节。石斛作为具有悠久历史的养生佳品，自古以来就得到许多人的青睐。那么石斛怎么吃效果很好呢？接下来就为大家介绍。石斛怎么吃效果...[详细]
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人参清肌散的功效与作用
基本上一提及山参清肌散，大家都并不是太生疏，但针对山参清肌散实际有什么作用，它又该如何吃等，很多人還是不太掌握，今日就带大家一起来看一下。特异药方生产山参6克 白术茯苓4.5克 白茯苓9克（削皮）...[详细]
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玉屏风颗粒能长期喝吗
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游泳对中老年人的好处
游泳对中老年人的好处由于水有浮力，当人处在水中时，身体的重量只相当于体重的10%，所以这种运动方式特别适合老年人，因为您不需要用多大的力量就可以在水中运动。老年人的骨质开始渐渐硬化，关节往往承...[详细]
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盘点艾灸的3种操作方法!
盘点艾灸的3种操作方法温和灸将已经点燃的艾条，用右手的拇指、食指、中指挟住，对准施灸部位，距离0.5~1.0寸（2~3厘米）进行熏灸。熏灸过程中，艾条应固定于应灸之处，不要移动，一般每个穴位进行5分钟左右...[详细]