更年期综合症的四大食疗分别是什么
时间：2021-11-16
浏览量：18次
很多人都患有更年期综合症，该疾病是很常见的一种生理疾病，患者在发病期间心理和生理上都在发生着变化，而且患病时间持续的非常长，还会影响患者的生活质量和睡眠质量，要想想治疗更年期综合症，除了积极的接受治疗在饮食方面还有很多事项需要注意。
更年期综合症的四大食疗之一、甘麦饮
小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
更年期综合症的四大食疗之二、山楂荷叶茶
山楂25克，荷叶20克。加水适量煎制取汁代茶饮用。有降压调脂功效。适用于更年期高血压、高血脂以及单纯性肥胖症等。
更年期综合症的四大食疗之三、杞枣汤
枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
更年期综合症的四大食疗之四、附片鲤鱼汤
制附片15克，鲤鱼1尾（重约500克）。先用清水煎煮附片2小时，将鲤鱼收拾干净再将药汁煮鲤鱼，食时入姜末、葱花、盐、味精等。适用于更年期有头目眩晕。
哈尔滨那个医院癫痫青少年的癫痫患者的护理措施成人患癫痫都有哪些病因上一篇：脚指甲脱层是怎么回事