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顺利度过更年期四点需注意_1
要树立乐观的心态。在步入更年期后，要尽量使自己保持一颗平常心，努力调整好自己的心态，使自身的心理实现平衡。保持乐观情绪，树立战胜更年期的信心，消除更年期恐惧感和焦虑感。坦然面对更年期这一必...[详细]
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爬行对1岁前的宝宝至关重要
春暖花开时节，家中的小宝宝们渐渐脱去厚重的冬装，一身轻松。育儿医生提醒广大家长，这个时候，除了带宝宝到户外走动，还有一项非常重要的事不可忽视，那就是多让宝宝练习爬行。6-10个月是宝宝爬行的关...[详细]
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给宝宝买书，要先看后闻
给宝宝买书，要先看后闻.hzh {display: none; } 图书包罗万象，即便是不识字的宝宝，也能从中获益。但面对琳琅的儿童图书，究竟哪些更适合自己的孩子，纸质、布质，还是有声的？ “不管给孩子选什么，安...[详细]
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如何延缓衰老 有氧运动可以延缓衰老吗
大步走【看看功效】大步走可以增强耐力、携氧能力和提高运动速度，还能燃烧脂肪，让心跳加快，能显著降低心血管的阻力。【正确的走法】首先以比较慢的速度（但步幅要大）走5~10分钟后，停下来，慢慢地做...[详细]
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燕麦粥 吃出女人美丽容颜
去超市闲逛，发现燕麦在搞促销，比平时便宜了不少，赶快买了一些回来，这东西经济实惠，营养美味，只要你愿意，能吃出不少新花样呢。下面就一起来看看燕麦应该怎么吃吧!燕麦豆浆磨豆浆需要的材料，丰富...[详细]
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鱼尾纹怎么祛？ 教你自制面膜消除
女性的皮肤随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失掉。另外，吸烟、喝酒、日晒以及空气干燥等原因，会使得薄薄的眼周皮肤变得脆弱，而且失去弹性。怎么办呢？平时要注意增加胶原蛋白的摄入量，常吃牛蹄筋、...[详细]
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辰砂益原散的功效与作用
辰砂益原散是一种非常好的中医药方，它的功效与作用很高，并且还能医治许多 病症，那麼你了解辰砂益原散的作用有什么吗？吃辰砂益原散的常见问题有什么呢？想要知道得话那么就看来一下本文吧。湿疹药方...[详细]
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蔬菜护肝效果很接地气
肝脏是人体重要的代谢解毒器官，需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。以下这些护肝蔬菜都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 肝脏是人体重要的代谢解毒...[详细]