孕妇上火吃什么好 孕妇比较上火吃什么好
时间:2024-10-14
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1、
银耳雪梨汤
银耳具有滋阴润肺的功效,雪梨具有养阴清热的效果,两者结合能达到去火、排毒、润肺功效,是孕妈妈败火饮食的绝佳选择。
2、
绿豆汤
绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效,上火的时候来一碗绿豆汤效果颇佳,但是绿豆性寒,脾胃虚寒,腹泻的人不适宜饮用。
3、
菊花茶
菊花有清热散风、解毒消炎、清肝明目的功效,一般是饮用3~5天即可下火,菊花性寒,虽能降火,不适宜脾胃虚寒的人连续饮用。
4、
苦瓜
苦瓜性寒,其具有的特殊苦味物质具有清热解毒的功效,可以凉拌、清炒。
除了食疗之外,生活饮食中注意多喝水,多吃水果,饮食宜丰富,避免辛辣刺激食物。郑州好的癫痫医院是哪里?
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