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坎宫锭子的功效与作用
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多吃蔬菜 因体质有宜忌
体质食养学对蔬菜的功效有自己独特的理论与经验，下面介绍几种不太受人重视的蔬菜的疗效及其体质宜忌。荠 菜味甘，性温。宋代大家辛弃疾有诗云：“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”李时珍说：“冬至...[详细]
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六种方法让你轻松摆脱黑眼圈 DIY眼膜省钱省力
1、日常按摩——促进眼部血液循环 一般推荐消除黑眼圈的方法，都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外，还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。有一套很简单有效的眼部按摩操：四指搓热，...[详细]
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更年期月经不调，钙质流失
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老人便秘千万别吃香蕉！
老人便秘千万别吃香蕉！ 老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水果，便秘老人还是应该少...[详细]
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小平菇牛肉的做法_2
小平菇牛肉的做法材料：小平菇、牛肉、盐、香油、味精、淀粉、耗油。做法：1、小平菇去根洗净，牛肉去筋切片，生姜去皮切片，牛肉里加入盐、味精、淀粉、水，腌制5分钟。2、往锅里倒油，烧热，下牛肉片滑...[详细]