影响健康的身体特征，这四点不容忽视
时间：2023-12-14
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我相信长命百岁是很多人的终极梦想。想要健康长寿可不能忽视身体发生的变化，今天小编根据相关报道整理了一些可能影响健康的身体特征，大家一起来看一下。
1.身高
美国的一项研究表明，如果女性的身高超过157cm，本身就缺少一种长寿因子。所以，身高较高的女性要更佳的爱护身体，养成良好的生活作息。
2.食指
大家可以看一下自己左右手的食指，一般人的食指都是很长的，但是有一部分人的食指比无名指还要短，这样的女性朋友就要注意了，也是雌激素较低的表现。并且，患有膝关节疾病的几率要增加1倍，不分男女都要多加注意关节的保护。
3.胳膊
经过相关研究证实，胳膊短的女性患有认知障碍疾病的几率要超过正常人的55%。大家可以测量一下，张开双臂手背和胳膊保持一条直线，从一只手的指尖量到另一只手的指尖，成年人应该不低于150cm，如果低于正常数值，要多做手臂运动，锻炼手臂的力量和灵活度。
4.腿长
我们的大众审美以腿长为美，但是腿长又有弊端。相关报道指出，腿长在51-74cm的女性，肝脢指数比正常人要高。所以说，这样的女性要控制酒精的摄入，少喝甚至不喝很安全。并且，做家务或者生活中尽量避开化学物质，尽量佩戴口罩。