当前位置： 首页 >> 疾病预防 长假出游必须知道的急救知识 时间：2024-06-11 浏览量：6次 时尚养生网导读：长假出游必须知道的急救知识有哪些？每逢长假，人们都喜欢外出游玩。但到了陌生的地方，出现意外的情况不可不防。所以我们要知道旅游中的突发情况怎么处理。那么，长假出游必须知道的急救知识有哪些呢？看看下面的介绍吧。 长假出游必须知道的急救知识： 1、食物中毒 一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水，以免缺水导致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，即便年轻体力好，也一定要终止旅游，及时就医，否则可能导致晕厥。 2、儿童噎食 一旦发生噎食，应尽可能把握好“黄金四分钟”。在4分钟内若不能将异物取出，孩子则有噎食窒息的危险。对于神志清楚的噎食儿童，要敦促其主动用力咳嗽，通过咳嗽产生的气流，将堵塞呼吸通道的食物清除出来，或着形成可以保持呼吸的空隙。另外，在患者自救的同时，要让其坐好，上身前倾，救护者在患者的背后两肩胛之间以手掌快速有力地拍击四下。 3、虫咬、蜂蜇 登山前，很好穿上长衣长裤，这是防止蜂蜇、虫咬的很好办法。如果不慎被蚊虫或蜜蜂叮咬，可以涂点氨水或肥皂水，因为大部分蚊虫所带的毒素都呈酸性，用碱性物质一中和便能解毒，但马蜂是例外，如果被马蜂蜇了，要涂抹专门针对蚊虫叮咬的药膏（药店能买到），涂氨水反而会加重。 4、过敏 过敏体质的人外出前，一定要带好药物。皮质类激素治过敏见效快，但很多人担心其副作用大，其实大可不必。医生解释，紧急时用一次不会带来什么危害。皮质类激素应在三天之内马上停用，突发哮喘时，无医生指导下，自己很多用两次。出现过敏症状时，口服自己的常用药就可以了。过敏厉害，如哮喘发作导致呼吸困难，应及时就医。 5、扭伤 不慎扭伤后，应尽快坐下来休息。如果周围有冰水或冰袋，赶紧敷在患处2—3次，每次大约10—15分钟，以消肿止痛，如没有冰块，也可用冷水冲洗。扭伤其实是内出血，在经过紧急处理后，很好进行加压包扎，做法是用干净的绷带、毛巾压在患处，然后抬高患肢，比如平躺时，给脚下垫个高枕头等，以消除肿胀。 6、烫伤 首先，要立刻拧开水龙头对着创面冲，或用冷水泡。冲泡时间不少于5分钟，或感觉不疼为宜。还可用冰块冷敷，但要防止冻伤，很好在中间垫个毛巾。其次，应该把烫伤部位充分泡透，再慢慢揭开粘着的衣物，否则可能造成更严重的创伤。第三，创面的水泡尽量别弄破。只有严重烫伤才会出现表皮和真皮分离的情况，进而形成水泡。它可以保护创面避免感染，而且过段时间就会被慢慢吸收，并促进新皮的生长。 7、擦伤 小伤口先用水冲净，如有酒精，可以涂抹伤口，然后用力摁住受伤部位上方的血管，几分钟便可止血，再贴上创可贴。如伤口较大，如动脉割伤，也需要“加压包扎（做法同上）”。如手腕割伤，先用力掐住上臂的上1/3处，就是靠近腋窝侧，能摸到脉搏跳动的地方。然后迅速用止血绷带或干净毛巾、布条绑在此位置处，多绑几圈。很后很大限度地抬高手臂。在送往医院的途中，绷带必须每40—60分钟就松开1—2分钟，否则，可能会造成患处组织坏死。 8、玻璃划伤 首先，你要先想一下，自己近期有没有打过破伤风疫苗，如果没有，就需要立刻就医，确保伤口没有被感染。如果有注射过破伤风疫苗，那你可以试着把玻璃拔出。如果很容易就拔出来的话，用肥皂水冲洗伤口约10分钟，然后压住伤口，直到止血，接着用防水绷带绑住，这样的处理方式不会影响你继续在沙滩上戏耍。 如果你拔不出玻璃，但是伤口不疼，很好还是用肥皂水冲洗，然后再用绷带绑住伤口，这样处理过后，你就可以继续做自己的事情啦。玻璃很可能会在你活动的过程中，自己“跑出来”。等伤脚没那么痛了之后，你可以尝试着解开绷带查看。如果此时你还没有看到玻璃，但是伤口有了感染的迹象，比如：流脓、发热、剧烈疼痛等症状，你需要及时就医。 9、出游别忘带3类必备药 药剂科副主任陈国明提醒大家，长假出游一定别忘了带必备药（如晕车药、感冒药、抗肠道感染药等）。大部分晕车药都能维持较长时间，过量服药会增加不良反应的机会，如眩晕。常见的不良反应是头昏、头痛、心悸、口干、胃肠道不适等，因此，过量吃晕车药不但不能“治晕”，倒可能“致晕”。 对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。建议大家出行前备好感冒药，中成药、消炎药以及西药。在感冒初期可以服用一些感冒冲剂，若到感冒中后期，建议用抗生素类，如果情况还是加重，感冒并伴有高烧，应及时去当地大医院就诊，不可久拖，避免出现感冒引发急性心肌炎。 旅游在外，如果吃东西不注意或是不适应当地饮食习惯，容易引起肠胃不适或腹泻。很常见的就是因在外地吃东西不洁，导致腹泻或是急性肠胃炎，所以随身备上抗肠道感染的药物是必要的。郑州癫痫病重点医院癫痫病是什么治疗方法黑龙江治癫痫病哪家好西藏癫痫病专业医院治癫痫病去哪家医院 上一篇：糖尿病的引起原因 下一篇：吃鱼头是否安全？
时尚养生网导读：长假出游必须知道的急救知识有哪些？每逢长假，人们都喜欢外出游玩。但到了陌生的地方，出现意外的情况不可不防。所以我们要知道旅游中的突发情况怎么处理。那么，长假出游必须知道的急救知识有哪些呢？看看下面的介绍吧。 长假出游必须知道的急救知识： 1、食物中毒 一旦怀疑自己食物中毒，要立即停止进食，用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐，要注意在上吐下泻之后及时喝水，以免缺水导致休克。要提醒的是，如果因食物中毒引起腹泻，并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，即便年轻体力好，也一定要终止旅游，及时就医，否则可能导致晕厥。 2、儿童噎食 一旦发生噎食，应尽可能把握好“黄金四分钟”。在4分钟内若不能将异物取出，孩子则有噎食窒息的危险。对于神志清楚的噎食儿童，要敦促其主动用力咳嗽，通过咳嗽产生的气流，将堵塞呼吸通道的食物清除出来，或着形成可以保持呼吸的空隙。另外，在患者自救的同时，要让其坐好，上身前倾，救护者在患者的背后两肩胛之间以手掌快速有力地拍击四下。 3、虫咬、蜂蜇 登山前，很好穿上长衣长裤，这是防止蜂蜇、虫咬的很好办法。如果不慎被蚊虫或蜜蜂叮咬，可以涂点氨水或肥皂水，因为大部分蚊虫所带的毒素都呈酸性，用碱性物质一中和便能解毒，但马蜂是例外，如果被马蜂蜇了，要涂抹专门针对蚊虫叮咬的药膏（药店能买到），涂氨水反而会加重。 4、过敏 过敏体质的人外出前，一定要带好药物。皮质类激素治过敏见效快，但很多人担心其副作用大，其实大可不必。医生解释，紧急时用一次不会带来什么危害。皮质类激素应在三天之内马上停用，突发哮喘时，无医生指导下，自己很多用两次。出现过敏症状时，口服自己的常用药就可以了。过敏厉害，如哮喘发作导致呼吸困难，应及时就医。 5、扭伤 不慎扭伤后，应尽快坐下来休息。如果周围有冰水或冰袋，赶紧敷在患处2—3次，每次大约10—15分钟，以消肿止痛，如没有冰块，也可用冷水冲洗。扭伤其实是内出血，在经过紧急处理后，很好进行加压包扎，做法是用干净的绷带、毛巾压在患处，然后抬高患肢，比如平躺时，给脚下垫个高枕头等，以消除肿胀。 6、烫伤 首先，要立刻拧开水龙头对着创面冲，或用冷水泡。冲泡时间不少于5分钟，或感觉不疼为宜。还可用冰块冷敷，但要防止冻伤，很好在中间垫个毛巾。其次，应该把烫伤部位充分泡透，再慢慢揭开粘着的衣物，否则可能造成更严重的创伤。第三，创面的水泡尽量别弄破。只有严重烫伤才会出现表皮和真皮分离的情况，进而形成水泡。它可以保护创面避免感染，而且过段时间就会被慢慢吸收，并促进新皮的生长。 7、擦伤 小伤口先用水冲净，如有酒精，可以涂抹伤口，然后用力摁住受伤部位上方的血管，几分钟便可止血，再贴上创可贴。如伤口较大，如动脉割伤，也需要“加压包扎（做法同上）”。如手腕割伤，先用力掐住上臂的上1/3处，就是靠近腋窝侧，能摸到脉搏跳动的地方。然后迅速用止血绷带或干净毛巾、布条绑在此位置处，多绑几圈。很后很大限度地抬高手臂。在送往医院的途中，绷带必须每40—60分钟就松开1—2分钟，否则，可能会造成患处组织坏死。 8、玻璃划伤 首先，你要先想一下，自己近期有没有打过破伤风疫苗，如果没有，就需要立刻就医，确保伤口没有被感染。如果有注射过破伤风疫苗，那你可以试着把玻璃拔出。如果很容易就拔出来的话，用肥皂水冲洗伤口约10分钟，然后压住伤口，直到止血，接着用防水绷带绑住，这样的处理方式不会影响你继续在沙滩上戏耍。 如果你拔不出玻璃，但是伤口不疼，很好还是用肥皂水冲洗，然后再用绷带绑住伤口，这样处理过后，你就可以继续做自己的事情啦。玻璃很可能会在你活动的过程中，自己“跑出来”。等伤脚没那么痛了之后，你可以尝试着解开绷带查看。如果此时你还没有看到玻璃，但是伤口有了感染的迹象，比如：流脓、发热、剧烈疼痛等症状，你需要及时就医。 9、出游别忘带3类必备药 药剂科副主任陈国明提醒大家，长假出游一定别忘了带必备药（如晕车药、感冒药、抗肠道感染药等）。大部分晕车药都能维持较长时间，过量服药会增加不良反应的机会，如眩晕。常见的不良反应是头昏、头痛、心悸、口干、胃肠道不适等，因此，过量吃晕车药不但不能“治晕”，倒可能“致晕”。 对于一些长途旅行的人来说，可能会对异地气候不适应，很容易患感冒。建议大家出行前备好感冒药，中成药、消炎药以及西药。在感冒初期可以服用一些感冒冲剂，若到感冒中后期，建议用抗生素类，如果情况还是加重，感冒并伴有高烧，应及时去当地大医院就诊，不可久拖，避免出现感冒引发急性心肌炎。 旅游在外，如果吃东西不注意或是不适应当地饮食习惯，容易引起肠胃不适或腹泻。很常见的就是因在外地吃东西不洁，导致腹泻或是急性肠胃炎，所以随身备上抗肠道感染的药物是必要的。郑州癫痫病重点医院癫痫病是什么治疗方法黑龙江治癫痫病哪家好西藏癫痫病专业医院治癫痫病去哪家医院