【柠檬和蜂蜜-】_柠檬_蜂蜜_柠檬和蜂蜜泡茶_柠檬和蜂蜜-大众养生网
时间：2022-05-18
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关于柠檬大家都知道多少呢？平常我们可能听说过柠檬茶可以直接泡水喝，这样可以美白，不过这样的话也太单调了些，要知道这柠檬要是单吃的话是又酸又涩的，根本就是很难下咽。但若是将柠檬和蜂蜜泡茶的话那又是另一番风味了！
下面为大家介绍柠檬和蜂蜜泡茶的做法，有兴趣的朋友不妨了解一下。
材料：柠檬一个，蜂蜜500ml
做法：
1、柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2、柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬、一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。
3、拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
小贴士：
1、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。
2、切柠檬的时候捏住两边，这样子切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
3、柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水口感较酸。
4、冲调柠檬蜂蜜茶的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。